香ばし油揚げとサラダチキンのバンバンジー

サラダチキン​（プレーン）

1枚　120g

きゅうり

1本

トマト

1/2個

調味料

・白すりごま

大さじ4

・マヨネーズ

大さじ3

・ポン酢

大さじ1

・ごま油

​小さじ2

・しょうが（すりおろし）

小さじ1

・にんにく（すりおろし）

小さじ1/2

昔あげ

2枚

作り方

1. サラダチキン（プレーン）は手で粗くほぐす。
   きゅうりは千切りにし、トマトは5mm幅の輪切りにする。
2. ボウルに調味料を入れ、混ぜ合わせる。
3. 昔あげは5mm幅に切る。
   オーブントースターで5〜8分ほど全体に焼き色がつくまで加熱する。
4. 下準備した食材と一緒にバランスよく盛り付け、お好みでラー油（分量外：少々）をかける。

POINT

ご飯にかけたりパンにのせたりというアレンジも◎